罗跃飞快速增肌训练计划手册

  • 运动品牌:罗跃飞

这本快速增肌的训练计划和饮食计划手册,只要是针对增肌袋和压力而设计的,凡是买增肌袋和压力器的朋友都可以送一本这种训练手册。但是它一样适用于其它训练工具,把组数和训练安排运用上去就行了。如果没有我们的训练器材,也可以单独买来自己参考,毕竟这方法是可以通用的。